Za oknami wprawdzie mgła i plucha, ale nie trzeba poddawać się jesiennemu nastrojowi. Wręcz przeciwnie, warto wybiec trochę w przyszłość i pomyśleć o przyszłorocznym lecie. Dlaczego?

Po pierwsze, dla poprawy humoru. Mentalne trwanie w strugach deszczu nie pomaga skupić się na pracy ani wytrwać w dobrych postanowieniach.

Po drugie, dla zaplanowania wypoczynku. O ile nie zamierzamy pojechać do babci na Mazury albo do znajomych w Beskidach, trzeba powoli rozglądać się za odpowiednim miejscem i rezerwować hotel czy inny nocleg. W związku z tym dobrze jest też wygospodarować w domowym budżecie odpowiednie fundusze. Jasne jest przecież, że oprócz samego noclegu i dojazdu trzeba będzie zadbać o różne inne rzeczy, na przykład obuwie, stroje kapielowe, plecak lub walizkę, a może także ciekawe przewodniki, dzięki którym z wyprzedzeniem zaplanujemy wyprawę.

Oprócz tego, skupienie myśli na lecie pomoże nam przygotować się do niego także fizycznie. Może się okazać, że dobrze byłoby zrzucić kilka kilogramów. Łatwiej takie zadanie rozłożyć na dłuższy okres – powie to każdy dietetyk i trener personalny. Dobrze dopasowana dieta sprawi także, że przez cały rok – również w okresie zimowego osłabienia i zniechęcenia – będziemy czuć się lepiej, zdrowiej, prężniej. A może, jeśli marzymy o szczególnie intensywnym wypoczynku, zadbamy o formę poprzez zintensyfikowane ćwiczenia fizyczne? Nie od razu Kraków zbudowano, jak mówi znane przysłowie. Tak czy inaczej, warto także sprawdzić, co w temacie nadchodzącego lata proponują nam projektanci mody. Dotyczy to zarówno pań, jak i panów.

Stroje kąpielowe, buty, dodatki, ale także kurtki sportowe, spodnie trekingowe – wszystko to trzeba wymienić co jakiś czas, bo się zużywa. Ponadto, kiedy już zobaczymy, jakie będą obowiązywać stroje kąpielowe na 2017 rok, wtedy prawdopodobnie wzrośnie motywacja do pozytywnych zmian w trybie życia. W końcu dobrze dopasowany strój kąpielowy to nie lada gratka podczas wypoczynku nie tylko na zagranicznych gorących plażach!